ハンドリフレクソロジーとは手の反射区やツボを刺激して、心と体のリラクゼーションを促す代替療法です。

「手をつなぐ・手で体をなでる・手当をする」の瞬間ホッとした経験はありませんか？
これは、ココロをつかさどる【脳】と手に密接な関係があるからです。
手と脳が百万本の神経繊維で結ばれているために、手は体の中で一番繊細な動きをする部分です。
この神経伝達のメカニズムを使い、手に刺激を与えて脳に働きかけ、内臓の機能を改善したり、血液、リンパの流れを良くしたりします。
また、脳がリラックスすると、体の緊張がほぐれ、肩こり・腰痛・筋肉疲労の軽減につながります。

手の反射区図 をご参照下さい。